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Aquawell - Das Wassertraining
28. Aug. 2017 - 11. Dez. 2017
17:45 - 18:30 Uhr

Ort:
Schulhaus Altlandenberg (Hallenbad)
Altlandenbergstrasse 8
8994 Bauma
Organisator:
Rheumaliga Zürich
Kontakt:
Heyder Sabrina
E-Mail:
kurse.zh@rheumaliga.ch
Anmeldung:
044 405 45 55
Website:
http://https://www.rheumaliga.ch/zh/kurse


Aquawell ist ein Ganzkörpertraining und findet immer im stehtiefen Wasser statt. Mit abwechslungsreichen Gymnastikübungen trainieren Sie nach Ihrem persönlichen Leistungsvermögen und erfahren bewusst die Wirkung des Wassers. Aquawell eignet sich für Sie, wenn Sie mit gelenkschonenden Übungen eine effektive Trainingsform suchen, um Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu trainieren.

Zusätzliche Informationen
Für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet